| Zdrowie |
| Na rynku dostępnych jest wiele różnych adaptogenów, z których każdy oferuje unikalne właściwości. Ashwaganda jest znana ze swoich właściwości uspokajających i poprawiających jakość snu. Rhodiola, czyli różeniec górski, jest ceniona za zdolność do zwiększania energii i wytrzymałości, szczególnie w sytuacjach stresowych. Tutaj https://mothersprotect.com/pages/adaptogeny-wlasciwosci-badania-historia znajdziecie sporo informacji na ten temat. |